Question

Fadiga por compaixão: o que é e como tratá-la ?

Answer 1

Resposta:

Olá! <3

Explicação:

A fadiga por compaixão tem sido considerada a principal ameaça à saúde mental dos profissionais de saúde. Trata-se de uma síndrome que causa exaustão física e emocional em decorrência do custo empático de lidar com o sofrimento alheio.

Hábitos saudáveis: para evitar os desgastes físicos e emocionais, uma boa dica para os profissionais de saúde é manter hábitos saudáveis, com alimentação balanceada e exercícios físicos. Atividades relaxantes, como a yoga, também são ótimas aliadas.