faça uma redação sobre: o trabalho e o estresse
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O TRABALHO E O ESTRESSE
O TRABALHO E O ESTRESSE
No mundo competitivo que vivemos , todos querem derrubar o seu próximo para subir cada vez mais e realizar as metas de competição exagerada , estabelecidas pela empresa , entre seus funcionários.
Muitos não conseguem atingir estas metas absurdas , ocasionando uma grande frustração profissional e pessoal ao indivíduo .
Este stress ,afeta o profissional ,em seu rendimento ,na sua profissão ,na sua saúde e na vida pessoal .
As pessoas passam a ter sono fora de hora , perda de apetite ,dores musculares e até mesmo problemas no coração e se estressa com tudo é com todos ao seu redor .
Muitas opções são apresentadas , para que possamos lidar com este problema , tais como organizar nossas tarefas por ordem de prioridades , saber que eu não posso me sobrecarregar de trabalho pois o lazer deixa a nossa vida melhor e alivia as tensões do dia a dia .
Pense que nunca vale a pena destruir sua saúde , ou terminar relacionamentos ou amizades por um emprego que não lhe traga felicidade , amor e boas amizades .
Em um mundo globalizado e que nunca dorme, cada vez mais o trabalho tem se tornado sinônimo de estresse. O estresse é uma condição patológica que apresenta características físicas e psicológicas, tendo diversas origens e podendo ser momentâneo ou não.
Tarefas repetitivas, longos turnos de trabalho, má comunicação entre a equipe e sobrecarga de trabalho são algumas das principais causas do estresse no trabalho. Além de afetar a rotina laboral, diminuindo a produção no trabalho, o estresse é extremamente nocivo ao ser humano e seu bem estar que podem passar a ter pesadelos, a faltar mais o trabalho, dores no corpo ou desistência.
Diversas são as formas de combate ao estresse, entretanto, é necessário que as empresas possuam profissionais preparados para lidar com essa demanda e criar junto com o funcionário uma nova forma de encarar o desequilíbrio.
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