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Resposta:
As capacidades físicas são os atributos físicos treináveis no corpo humano. São qualidades ou condições internas de cada pessoa que podem ser trabalhadas por meio de treinamento e preparação para desenvolver determinada condição ou aptidão física.
Existem dois tipos de capacidades físicas: capacidades condicionantes, também conhecidas como condicionais, e capacidades coordenativas.
BASICAMENTE ISSO !!!
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