Português, perguntado por lindasaldanha2000, 6 meses atrás

Faça uma pesquisa identificando os benefícios da atividade aeróbica.

Soluções para a tarefa

Respondido por roberta190210

Resposta:

Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando. Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico três vezes por semana ajuda a reduzir o declínio cognitivo. Reduz a tensão, a ansiedade e promove o relaxamento.

Explicação:

Espero ter ajudado ;)

lindasaldanha2000: Obrigada

roberta190210: denada, se puder dá melhor resposta ☺

roberta190210: me dá melhor resposta

roberta190210: c:

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