faça uma pequena redação de como as atividades fisicos e a musculação podem melhorar a sua vida.quais os principais beneficios.
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Resposta: Os benefícios da musculação são: eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a auto-estima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.
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Resposta:
espero te ajudar mim seguir botar melhor resposta
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