Faça um texto sobre a importância da educação física em nossa vidas, ressaltando os benefícios e os jogos para termos uma boa saúde.
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Resposta:
A Educação Física é uma parte muito importante da vida de um estudante. Ela os ajuda a crescer de uma maneira geral. Na Índia, a educação física tornou-se obrigatória a partir da classe 1, de acordo com as recomendações da estrutura curricular nacional (NCF).
A educação física não só nos torna fisicamente aptos, mas também nos torna mentalmente alerta e ativos. Tornamo-nos mais criativos e inovadores se formos saudáveis.
São as atividades físicas que nos ajudam a manter nosso peso corporal e a reduzir as chances de obesidade ou outras doenças relacionadas ao peso. Ajuda a melhorar a eficiência de uma pessoa, tanto física quanto mentalmente.
A educação física ensina aos estudantes como manter seu corpo em boas condições, mesmo depois de crescerem. Ela inclui exercícios, jogos, esportes, etc., o que ajuda a manter nosso corpo em forma e bom estado. A educação física passou a fazer parte do currículo para estudantes de todas as faixas etárias, pois ficou comprovado que aprender educação física em idade precoce é mais eficaz e benéfica para as crianças quando elas se tornam adultas também.
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