Ed. Física, perguntado por olliverandressa2018, 6 meses atrás

faça um texto argumentativo de máximo 15 linhas sobre a importância da atividade física no combate a doenças especialmente nesse tempo de pandemia da covid-19 além da sua importância para a saúde mental

LaviniaSthibor: A prática de atividades físicas é uma excelente forma de prevenir doenças, além de ser essencial para a saúde física e emocional. Os benefícios da atividade física são muitos, sendo que o principal deles está na possibilidade de prevenir que o indivíduo desenvolva uma série de doenças.

LaviniaSthibor: De acordo com a OMS para ser considerado um índividuo disicamente ativo, é preciso praticar somente 150 minutos de exercícios semanalmente. As atividades físicas aliadas a hábitos saudáveis, como o de manter uma boa alimentação, podem evitar muitas doenças, dentre elas a obesidade, a segunda causa de morte evitável no Brasil, perdendo apenas para o câncer de pulmão – que leva muitas pessoas ao óbito desnecessariamente.

LaviniaSthibor: De acordo com um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, a obesidade aumenta em até 50% o risco de morte de infectados pela Covid-19.

Soluções para a tarefa

Respondido por LiviaM004

Resposta:

Em tempos de coronavírus (COVID-19) temos muito a fazer para minimizar as possibilidades de contágio da doença e seus fatores agravantes. E a atividade física é uma arma que pode auxiliar muito neste processo. Os benefícios dos exercícios físicos são inúmeros, inclusive quando se trata da questão imunológica. A atividade física não previne o contágio do novo coronavírus, mas deixa o organismo mais resistente e protegido contra outras doenças que podem ser fatores determinantes para potencializar a ação do vírus. Fortalecendo o sistema imunológico, a resposta do organismo será mais eficiente contra diversos casos de infecção e, é também com esse propósito, que a prática de atividades físicas pode atuar. É praticamente consenso entre os estudiosos que a prática regular de atividades físicas com intensidade moderada pode ser considerada como uma aliada no aumento da imunidade. O aumento dos linfócitos (células do sistema imunológico que atuam com a função de defender o organismo de agentes desconhecidos) extingue e neutraliza células infectadas por vírus e bactérias.

espero q ajude ❤️

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