Faça um resumo do que é Kung Fu e suas principais características.
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O Kung Fu é a mais antiga de todas as artes marciais (externa). É originaria da China, sendo que o registro histórico mais antigo relativo ao Kung Fu data de 2674 a. C. A arte surgiu a partir da observação dos movimentos dos animais.
A história do Kung Fu é misteriosa, e mistura lendas com a realidade. A arte foi aprimorada e modificada devido às diferentes épocas e dinastias nas quais foi sendo estruturada.
Nesse contexto histórico, o Kung Fu acabou sendo aprimorado, e a partir dele foram criados inúmeros estilos:
Estilo Águia, Estilo Dragão, Estilo Chin’Na, Estilo Bêbado, Estilo Garça Branca, Estilo Macaco, Estilo Shaolin do Norte, Estilo Leopardo.
Existem ainda os estilos: Choy Lay Fut, Wing Tsun, Fei Hok Phai, Serpente Divina, Hung Gar, Louva a Deus, Shuai Chiao, Lo han e Wu Shu.
Benefícios e características do Kung Fu:
# Controle Físico: desenvolvimento da coordenação motora, força, resistência flexibilidade, velocidade, ritmo, auxiliando no crescimento e ainda controle do aumento e diminuição do peso.
# Controle Emocional e Mental: proporciona maior segurança, tranquilidade e controle das ações, desenvolvimento do raciocínio, os reflexos, maior atenção e concentração mental.
# Defesa Pessoal: muito rico em técnicas de defesas diversas, incluindo variadas técnicas de ataque que por sua vez só deverá ser usada, em último recurso.