Ed. Física, perguntado por gabibi9, 9 meses atrás

faça um comentario sobre o que voce aprendeu sobre alongamentos

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Respondido por Lulu04dullius

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Resposta:

Eles ajudam a nós preparar ou

para terminar um treino, também ajudam a não ganharmos dores depois dos nossos exercícios, ent é muito importante fazer alongamentos

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