Question

Explique sobre os exercícios regulares e os exercícios sistematizados​

Answer 1

regular:O exercício regular de direito e o desempenho de uma atividade ou a pratica de uma conduta autorizada por lei. Exemplos: Consiste na atuação do agente dentro dos limites conferidos pelo ordenamento legal.

sistematizado:Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo, geralmente ligado à saúde ou estética. Qualquer movimento feito pelos músculos do corpo que tenha como resultado o gasto de energia em valores superiores ao gasto em repouso.