Explique por que o treinamento multilateral deve ser realizado durante toda a carreira esportiva
Soluções para a tarefa
O treinamento multilateral deve ser executado pelos atletas durante toda a carreira esportiva, pois esse tipo de treinamento garante a manutenção dos níveis físicos e mentais do competidor. Como esse treinamento aborda tanto questões fisiológicas quanto psicológicas, isso promove um desenvolvimento equilibrado ao atleta.
Importância do treinamento multilateral:
Como vimos anteriormente, o treinamento multilateral ajuda a promover um desenvolvimento equilibrado ao atleta, já que envolve diversos aspectos em suas atividades.
É importante que ocorra durante toda a carreira esportiva, pois o atleta precisa estar em boas condições físicas e mentais mesmo em momentos onde não está competindo, reduzindo assim o risco de lesões ou possíveis problemas psicológicos.
Para aprender mais sobre o treinamento físico, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/29292346
#SPJ4