Explique por que incluir frutas e verduras na dieta é muito importante para manter a saúde do nosso corpo
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Frutas, legumes e verduras são ricos em vitaminas, minerais e fibras, e devem estar presentes todos os dias nas refeições, pois contribuem para uma boa saúde e protegem contra o aparecimento de várias doenças
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porque contém muitos nutrientes, vitaminas que ajudam na prevenção de doenças
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