Explique por que as recomendações a seguir são importantes para saúde.
a)Comer alimentos variados.
b)Preferir alimentos cozidos ou assados a fritura.
c)Não tomar suplementos sem orientação.
d)Substituir,na sobremesa,doces por frutas.
e)Cozinhar verduras e legumes em pouca água ou no vapor.
Soluções para a tarefa
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3
porque são coisas saudáveis para nossa saúde espero que ajude
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A) Alimentos variados te garantem proteínas, carboidratos, sódio, etc...
B) Fritura contém muito sódio e óleo.
c) Suplementos contém muitos hormônios, faz mal se não tomar com precaução.
D) Doces contém muito açúcar e carboidratos , a fruta age ao contrário.
e) Isso preserva mais as vitaminas do alimento.
B) Fritura contém muito sódio e óleo.
c) Suplementos contém muitos hormônios, faz mal se não tomar com precaução.
D) Doces contém muito açúcar e carboidratos , a fruta age ao contrário.
e) Isso preserva mais as vitaminas do alimento.
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