)Explique o que é condicionamento físico,de que maneira é possível adquiri-lo,quais seus benefícios e importância para o homem
Soluções para a tarefa
Olá !
R: O condicionamento físico é como um atributo de seu corpo, podendo lhe dar resistência e força. O condicionamento físico também te ajuda em coisas simples do dia a dia como em situações de velocidade, agilidade e como dito anteriormente a sua resistência. Alguns estudos comprovam que o bom condicionamento físico te deixa mais disposto para a rotina diária, além de te dar melhores resultados em atividade físicas.
É possível adquirir-lo com a prática de atividades físicas, sempre respeitando os limites de seu corpo e com uma boa dieta rica em nutrientes
Espero ter ajudado ! :)
Resposta:
Explicação:O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade