Ed. Física, perguntado por lorenalelis, 1 ano atrás

)Explique o que é condicionamento físico,de que maneira é possível adquiri-lo,quais seus benefícios e importância para o homem

Soluções para a tarefa

Respondido por hubertdutra
28

Olá !

R: O condicionamento físico é como um atributo de seu corpo, podendo lhe dar resistência e força. O condicionamento físico também te ajuda em coisas simples do dia a dia como em situações de velocidade, agilidade e como dito anteriormente a sua resistência. Alguns estudos comprovam que o bom condicionamento físico te deixa mais disposto para a rotina diária, além de te dar melhores resultados em atividade físicas.

É possível adquirir-lo com a prática de atividades físicas, sempre respeitando os limites de seu corpo e com uma boa dieta rica em nutrientes

Espero ter ajudado ! :)

Respondido por rosenyfrancasousa19
1

Resposta:

Explicação:O Condicionamento físico é uma modalidade de pratica de atividade físico em que o individuo alcança melhora no funcionamento músculo-esquelético e metabólico através do aprimoramento na força muscular, potência, resistência cardiovascular, resistência muscular e na flexibilidade

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