Ed. Física, perguntado por raquelxv, 8 meses atrás

Explique o por que a caminha pode ser praticada por quem sofre com dores nas costas.

Soluções para a tarefa

Respondido por bruna231648

Resposta:

O exercício ajuda a fortalecer os músculos abdominais e das costas que sustentam a região cervical, prevenindo as lesões na região. Outro benefício é que como aumenta a flexibilidade e mobilidade das articulações, melhora a capacidade de coordenar os movimentos do corpo e, consequentemente, melhorar a postura

Explicação:

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me ajuda nessa questão ...

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