Ed. Física, perguntado por intermobil19800, 8 meses atrás

explique o alongamento=isométrico​

Soluções para a tarefa

Respondido por BolinhoDeArrozChan
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Resposta: Alongamento Isométrico: Combinação entre alongamento passivo associado a contração isométrica. Ou seja, consiste em um alongamento passivo + contração isométrica (mantida por alguns segundos) + relaxamento muscular.

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