Física, perguntado por thalita1460, 6 meses atrás

Explique de que forma o condicionamento físico influencia na qualidade do sono?


me ajudem por favor​

Soluções para a tarefa

Respondido por lucasjoga450
1

O fato é que manter um bom condicionamento físico é benefício para qualquer pessoa, já que reduz o risco de doenças cardiovasculares e o desenvolvimento de diabetes e hipertensão, além de melhorar a qualidade de sono e o humor.

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