Question

Explique de forma resumida de que maneira a atividade física colabora com a melhora da nossa imunidade,ou seja fortalecimento do organismo para prevenção de doenças.​

Answer 1

Resposta:

Exercício aumenta a função das células imunes

Explicação:

O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera (como o pulmão, baço e linfonodos). Assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir patógenos

espero ter ajudado ;)!

desculpa se estiver errado!