Question

explique a importância de proteínas, carboidratos, lípidos e fibras na alimentação

Answer 1

Proteínas: participam de todas as estruturas do corpo, além de contribuírem para a formação dos músculos e muitas funções do sistema nervoso e de defesaCarboidratos: principal fonte de energiaLipídios: reserva energética e tendo funções estruturais, protetoras, vitamínicas e hormonaisFibras: Reduz o colesterol total, ajuda a controlar a glicemia, bom funcionamento intestinal, etc.