Explique a importância de proteínas, carboidratos, lipídios e fibras na alimentação.
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Os CARBOIDRATOS, presentes em alimentos pois fornecem energia e participam ativamente das funções orgânicas
As proteínas participam de todas as estruturas do corpo, além de contribuírem para a formação dos músculos e muitas funções do sistema nervoso e de defesa.
Os lípidos possuem uma importância biológica a diversos níveis, funcionando como reserva energética e tendo funções estruturais, protetoras, vitamínicas e hormonais.
As fibras garantem o bom funcionamento do intestino, seguram a fome e ajudam a prevenir doenças ajuda a controlar, por exemplo, o colesterol e os níveis de glicose no sangue.
esperto ter ajudado
As proteínas participam de todas as estruturas do corpo, além de contribuírem para a formação dos músculos e muitas funções do sistema nervoso e de defesa.
Os lípidos possuem uma importância biológica a diversos níveis, funcionando como reserva energética e tendo funções estruturais, protetoras, vitamínicas e hormonais.
As fibras garantem o bom funcionamento do intestino, seguram a fome e ajudam a prevenir doenças ajuda a controlar, por exemplo, o colesterol e os níveis de glicose no sangue.
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