Question

Explique a frase"Os alimentos sólidos devem ser mastigados pelo menos 30 vezes antes de serem engolidos"

Answer 1

Devemos mastigar bem o alimento por que durante o ato de mastigar ocorre a quebra dos alimentos em pedaços menores, que facilita a digestão. Assim é possível a maior absorção de nutrientes provenientes dos alimentos.