Question

Explique a causa do aumento da frequência cardíaca durante uma corrida realizada com aumento progressivo da velocidade. Nessa situação, a frequência cardíaca pode ser utilizada como parâmetro de intensidade do exercício físico?

Answer 1

a frequência cardiaca sempre ira aumentar conforme o seu organismo responder, se for uma corrida de 5 km a frequencia sera maior por ser um periodo mais curto, se for uma de 10 km, você pode ir mantendo uma pequena estabilidade.