Question

explicar a diferença entre ginastica, atividade fisica e exercicio fisico

Answer 1

Ginástica,um tipo de alongamento para os músculos do seu próprio corpo/atividade física requer um tipo de base do que você queira fazer e para que você vai fazer/exercício físico é praticamente a mesma coisa do que é a atividade física

Answer 2

A ginástica consiste em exercícios específico para fortificar os músculos. Por sua vez, a atividade física é todo movimento realizado pelo músculo, que faz com que as pessoas gastem calorias.

Já o exercício físico é uma sequência de movimentos que têm um planejamento específico, são sistematizados.

Portanto, a atividade física pode ser notada apenas com coisas básicas como limpar a casa, varrer o chão, descer a escada do prédio, levar o cachorro para passear no parque dentre outros.

Enquanto que o exercício físico já tem um planejamento e uma sequência de movimentos como é o caso da musculação, jogo de voleibol, jogo de futebol, etc.

Conheça os tipos de ginástica https://brainly.com.br/tarefa/11809168

Abraços!