existe algum exercício capaz de aumentar estatura?
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Olá
Tudo bem?
Resposta certa abaixo:
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✎ Sim, o alongamento
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✎Uma boa sessão de alongamento é capaz de “aumentar” a altura em até 2 centímetros. Isso porque, durante o trabalho, as pessoas costumam ficar muito tensas e curvadas, sem prestar atenção na postura. Vinte segundos de exercício em cada músculo podem ser suficientes para melhorar a aparência e o bem-estar.
Espero ter ajudado ✓
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Ass: ꧁ L̲e̲t̲i̲c̲i̲a̲b̲a̲t̲i̲s̲t̲a̲l̲e꧂
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁
PauloGoiaba:
mas qual alongamento?
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