Ed. Física, perguntado por reginarocha12, 5 meses atrás

exercícios específicos para o basquete

Soluções para a tarefa

Respondido por victoriadasilvacreia

Resposta:Para um grande treino específico de tronco, você pode ficar em uma posição fulcral (cabeça e ombros do chão, com os joelhos dobrados, os pés e costas no chão) e manter uma bola de basquete nas mãos. Mantendo sua parte inferior do corpo na posição, encoste a bola no lado direito do seu quadril, erguendo o corpo

Explicação:

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