Ed. Física, perguntado por ruanalencar98ozuow7, 3 meses atrás

Exercícios Aeróbicos e anaeróbicos

Anexos:

Soluções para a tarefa

Respondido por thaylanebarros975

Resposta:

O aeróbico é aquele em que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura, e de longa duração. já ó anaeorobico não utilizar o oxigênio, sendo de alta intensidade e curta duração

Explicação:

2)1perda de peso

2-risco menor de doenças graves

3- liberação de endorfinas

5)ex de exercício

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