Ed. Física, perguntado por ramosedil724, 3 meses atrás

Exercici 01. O que é Condicionamento Anaeróbico?

Soluções para a tarefa

Respondido por luanderchristian83

só tô aqui pro login desculpa

Respondido por dkeila807

Resposta: O condicionamento anaeróbico, ocorre a partir daqueles exercicíos de alta intensidade e curta duração, muito comum nas academias, ageis e velozes, não sendo necessário oxigênio, mas sim o uso de caiboidratos para a produçao de energia, a fim de de tonificar e fortalecer os músculos. Por exemplo: pilates, musculação e até mesmo a natação.

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