Question

Exerce influencia no controle de gordura, aumento de massa muscular, força. Esse efeito é chamado:________________ *

a)Virilizante

b)Metabolizante

c)Andrógeno

d)Anabólico

e)Maculinizante​

Answer 1

Resposta:

D) ANABÓLICO

Explicação:

Ganhar massa muscular de um jeito saudável, natural e adequado, sem o uso de anabolizantes que são desnecessários, é simples se você entender um pouco do que é anabolismo, ou seja, estado metabólico de construção. Para que o estado de anabolismo seja favorecido é necessária a presença de substratos (moléculas simples) que forneçam energia e reponham o que foi gasto durante o exercício para que, no caso da hipertrofia muscular, haja construção de proteínas dentro do tecido muscular.

Qualquer exercício tem característica catabólica, ou seja, desgaste, então a dica para favorecer a função anabólica (construção) consiste nas práticas pós exercício, considerando exercícios de grande potência e curta duração. Basicamente, o anabolismo ocorre quando, após o treino, são ingeridos nutrientes adequados como forma de repor o que foi gasto; tendo essa oferta garantida o organismo estará em estado de metabolismo construtivo. O exercício serve apenas como um estímulo aos músculos, pois é durante o descanso que reações anabólicas vão reparar o tecido e desenvolver massa muscular. A construção muscular, então, depende da maneira que o atleta come, treina e descansa

Qualquer exercício tem característica catabólica, ou seja, desgaste, então a dica para favorecer a função anabólica (construção) consiste nas práticas pós exercício, considerando exercícios de grande potência e curta duração. Basicamente, o anabolismo ocorre quando, após o treino, são ingeridos nutrientes adequados como forma de repor o que foi gasto; tendo essa oferta garantida o organismo estará em estado de metabolismo construtivo. O exercício serve apenas como um estímulo aos músculos, pois é durante o descanso que reações anabólicas vão reparar o tecido e desenvolver massa muscular. A construção muscular, então, depende da maneira que o atleta come, treina e descansa.