Question

exemplos de 7 exercícios de ginástica aeróbica?​

Answer 1

Resposta:

Correr, caminhar rapidamente, nadar, remar, pedalar.

Também as classes de fitness de baixa intensidade como Aeróbica básica, Salsa, ou qualquer outra dança em que não há grande esforço de intensidade.

Certos esportes também têm prevalência de atividade aeróbica como as corridas de rua, trekking, caminhada, etc.  

Explicação: