Eu tenho que fazer um trabalho de educação fisica e é sobre os carboidratos complexo? alguem sabe me dizer bem detalhadamente ou me mandar um link ?
alineonline:
Sem cópias da net e sem links, galera :)
eu nao pedi resposta estou pedindo uma explicaçao do trabalho ok, e se nao quer ajudar nao sei porque fez esse cadastro nesse site
Soluções para a tarefa
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são a forma mais segura de obter uma dieta hipercalórica, ou seja, quando associado ao exercício, facilitam o ganho de massa muscularpor pouparem as proteínas e facilitam a recuperação.
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