Question

eu gostaria de saber quais são os benefícios que traz a gema do ovo faz mal ou faz bem à saúde

Answer 1

Até onde eu sei o Ovo tem até 6 gramas de proteínas para o nosso corpo, é uma boa fonte de colina, faz bem aos olhos, contem o tipo certo de gordura que o corpo necessita, contem vitamina D, os ovos podem previnír câncer de mama.