Question

Etapa 2 - Tipos de condicionamento A Ginástica engloba diferentes tipos de condicionamento, sendo os principais: Condicionamento Nesta atividade, você deverá realizar uma pesquisa sobre esses dois diferentes tipos de condicio- Aeróbio e Condicionamento Anaeróbio. namento, registrando no caderno o conceito e objetivos de cada condicionamento. Após a pesquisa, leia atentamente as frases abaixo e escreva o tipo de condicionamento descri- to. Lembre-se de que eles têm características distintas:
a) Envolve exercícios curtos e intensos, como pular corda e agachamento. Tem a capacidade de aumentar a resistência cardiovascular e muscular.
b) Tem como principais objetivos: reduzir o peso, aumentar a resistência e fortalecer o coração. Usa grandes grupos musculares por longos períodos. Exemplo: caminhada, corrida leve ou andar de bicicleta.
c) Davi participou dos jogos escolares em 2019, na categoria pré-mirim, e venceu a prova de 75 metros rasos com o tempo de 9'18”. Sendo assim, podemos dizer que seu condicionamento está em ótimas condições.
d) Tiago é jogador de tênis e a sua última partida durou mais de 2 horas. Durante a partida, no entanto, ele sofreu devido ao forte cansaço. Pode-se afirmar que Tiago precisa aprimorar seu condicionamento
e) Tânia é professora, e ao subir as escadas de sua escola fica muito cansada. Pode-se afirmar que ela precisa melhorar seu condicionamento.

por favor me ajudemm<3​

Answer 1

Resposta:

amg se souber a resposta me falee pfvrr

Explicação:

foi mal nao ter a resposta:((

Answer 2

Resposta:

a)condicionamento aeróbico

b) condicionamento aeróbico

c)  anaeróbioco

d) condicionamento aeróbico

d) anaeróbico

Explicação:

espero ter ajudado