- Esta frequência cardíaca é mensurada em completo repouso, logo após acordar pela manhã, e deve ser verificada em decúbito dorsal (deitado de costas). Estamos falando de frequência cardíaca? *
(A) Frequência cardíaca de repouso.
(B) Frequência cardíaca máxima.
(C) Frequência cardíaca pós-treinos.
(D) Frequência cardíaca basal.
(E) Frequência cardíaca durante o treino.
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Resposta:
A frequência cardíaca basal
Explicação:
é a frequência cardíaca mensurada em completo repouso, logo após acordar pela manhã e deve ser tomada em declínio dorsal (deitado de costas). No esporte, esta variável fisiológica pode dar pistas sobre a qualidade da recuperação pós treino.
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