Question

Espacate da ginástica é um movimento ginástico que consiste em abrir as pernas de modo que estas formem um ângulo de 180º e fiquem paralelas ao solo. O movimento em si trata do alongar das pernas, algo que nem todos conseguem fazer, pois os membros inferiores possuem uma camada óssea e uma musculatura mais densa. Em decorrência disso, a prática desta abertura necessita ser diária, a fim de não perder a capacidade desta realização. Este movimento está também presente nas artes marciais, na dança, na preparação para os esportes em geral e em formas de meditação e relaxamento. O movimento espacate, é exemplo de qual capacidade física? 


a) Agilidade

b) Flexibilidade

c) Resistência

d) Força

e) Equilíbrio

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Answer 1

Resposta:

A resposta correta é fexibilidade