Question

Escreva um texto sobre:
O sedentarismo e seus efeitos para a saúde.

Ajudem pfv....

Answer 1

El sedentarismo es la falta de suficiente actividad física para el cuerpo y también termina afectando la salud y la atrofia muscular. Cuando se trata de la actividad física , no es necesariamente sólo en los deportes. Las actividades físicas pueden caminar al trabajo , subir escaleras , hacer algún esfuerzo físico o incluso amas de casa , que de alguna manera hacen esfuerzos , la limpieza de sus hogares . El Sedentarismo ocurre cuando uno gasta menos calorías diarias con cualquier tipo de actividad física , las personas que no están acostumbrados a hacer cualquier ejercicio . Para salir de la clasificación estilo de vida sedentario , los seres humanos tienen que gastar 2.200 calorías por semana .