escreva um exercício para auxiliar e desenvolver cada capacidade:
Força:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Cite ao menos três coisas que utilize força no seu dia-a-dia.
resposta: caminhar, levantar, saltar e correr
Explicação:
Inspiração: É a capacidade de vencer uma determinada resistência através de uma contração muscular.
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