Question

escreva sobre a atuação da vitamina “A” e da vitamina “D” no organismo humano.

Answer 1

Vitamina A age como antioxidante (combate os radicais livres que aceleram o envelhecimento e estão associados a algumas doenças). Porém, recomenda-se cautela no uso de vitamina A, uma vez que, em excesso, ela também é prejudicial ao organismo. Atua principalmente na visão, mas também possui papel importante no funcionamento do sistema imunológico.

A Vitamina D favorece a absorção do cálcio no intestino, sendo importante para fortalecer os ossos e os dentes, além de evitar diversas doenças como raquitismo, osteoporose, câncer, problemas cardíacos, diabetes e hipertensão. É um hormônio que regula a quantidade de cálcio e fósforo em nosso organismo.