escreva quais sao os alimentos e suas respectivas quantidade para compor uma refeição de cafe da manhã saudavel nutriente e balanceado?
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Frutas são fontes de fibras, vitaminas e minerais, carboidratos (pão, tapioca, cuscuz) fornecem energia e as proteínas (leite, queijo, ovos) possuem função estrutural.
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