A atividade física bem orientada por profissionais de educação física representa uma importante arma para melhoria da qualidade de vida de obesos e ajuda na perda de gordura corporal. Sobre a obesidade, é correto afirmar: *
a obesidade é definida para indivíduos adultos, segundo a Organização Mundial de Saúde, quando o índice de massa corporal ultrapassa 20 kg/m².
pode ser endógena, quando o ganho de peso acontece por um desequilíbrio hormonal ou exógena quando há um desequilíbrio entre o gasto calórico e a ingestão alimentar, levando ao aumento de peso.
o índice de massa corporal (IMC) é o principal indicativo da obesidade e excesso de massa corporal. É estabelecido pela divisão da massa corporal em quilos pelo quadrado da estatura em metros e avalia diretamente a proporção de gordura corporal.
a obesidade e, particularmente, a localização abdominal de gordura tem pequeno impacto sobre as doenças cardiovasculares por associar-se com grande frequência a condições tais como: dislipidemias, hipertensão arterial e resistência à insulina.
a Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza o uso, em adultos, da circunferência da cintura no ponto de cortede94cm para homens e 80cm para mulheres como medida de baixo risco metabólico aumentado
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