Question

Escreva dois benefícios de praticar exercícios físicos regularmente:

Answer 1

Resposta:

Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono.

Explicação:

Agora é só escolher 2

Answer 2

Resposta:

1- Pode fazer você se sentir mais feliz

O exercício físico tem se comprovado eficaz para melhorar o humor e diminuir os sentimentos de depressão, ansiedade e estresse

2- Pode ajudar com a perda de peso

Alguns estudos mostram que a falta de exercícios físicos é um fator importante no ganho de peso e na obesidade

espero que ajude :)