Question

escreva com suas palavras oque siguinifica uma alimentação saudável e de exemplos de alimentos que compõem tal alimentação ​

Answer 1

Resposta:

Uma alimentação saudável para mim é aquela que garante, principalmente, que seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes de que ele precisa.

Explicação:

Exemplos: trigo, arroz, milho, centeio, cevada, aveia, pães, massas, batata, cará inhame, mandioca. Frutas, verduras e legumes: São alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais