Question

Escreva as diferenças entre a vitamina A e D

Answer 1

A vitamina A é essencial para a visão, já que protege a córnea e para o crescimento, ela também permite o correto desenvolvimento do feto e é essencial para os processos de formação de pele.

A vitamina D é a vitamina que se adquire na exposição ao Sol e através de alguns alimentos como peixes. A falta dela aumenta o risco de problemas cardíacos, osteoporose, câncer, gripe e resfriado, e doenças autoimunes como esclerose múltipla e diabetes tipo 1. Em mulheres grávidas deficiência de vitamina D aumenta o risco de aborto, favorece a pré-eclâmpsia e eleva as chances da criança ser autista.