Física, perguntado por Lourdes102, 5 meses atrás

escreva alguns benefícios do exercício físico

Soluções para a tarefa

Respondido por Sanvant

4

Resposta:

Faz bem à saúde mental.

Auxilia no processo de perda de peso.

Faz bem aos músculos e ossos.

Aumenta os níveis de energia.

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.

Melhora a saúde da pele.

Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.

Reduz a dor

Espero ter ajudado.

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