Question

escreva algumas estratégias que contribuem para que as pessoas praticam algumas ginástica de condicionamento físico​

Answer 1

O estilo de vida adotado atualmente pela maioria das pessoas está norteado no sedentarismo aliado ao uso crescente da tecnologia leva milhares de pessoas em atividade como isso condicionamento físico da população está bem abaixo do seu esperado os exercícios físicos e atividades coloco seu corpo em movimento a melhora do condicionamento físico e obtida é obtida com programas de exercícios físicos nestes programas devemos dar atenção aos exercícios aeróbicos e musculares