Biologia, perguntado por marianamp03, 1 ano atrás

Escreva algumas dicas, do que podemos fazer para evitar doenças do Sistema Locomotor ,e para que ele seja saudável !
No minínimo 10

Soluções para a tarefa

Respondido por sarahbrg
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Exercícios físicos e esportes praticados com orientação
Consumir alimentos ricos em cálcio 
Se expor ao sol nos horários corretos
Cuidados com a postura
Ter uma alimentação equilibrada para evitar o excesso de peso
Evitar carregar excesso de peso 
Beber muita água
Descansos regulares
Consultas médicas regulares 
Reposição hormonal que reduz os riscos de fraturas 
Não consumir álcool e/ou café em excesso


marianamp03: Muito obrigada
sarahbrg: de nada (:
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