Question

Escreva algumas atitudes essenciais para
fortalecermos a nossa saúde mental.

Answer 1

Resposta:

Fazer terapia

Conversar sobre os nossos sentimentos

Termos uma boa relação com amigos e família

Answer 2

Resposta:

Tente fazer um exércício mental dizendo que você consegue toda vez que duvidar de si mesmo.

Não suportar o sofrimento calado, revide, denuncie ou conte para um adulto maior e responsável.

Não se prenda a nada, mas faça oque você fizer, aja com responsabilidade e entenda que tem consequências.