Escreva 8 remedios naturais e explique por que ele e um remedio pfv me ajudaaaaaaaaa
Soluções para a tarefa
Resposta:
1. Água. A água estar presente naquilo que se elimina como suor e lágrimas, no plasma sanguíneo, nos sistemas respiratório, digestivo e nervoso, nas articulações e na pele.
2. Ar puro: Busque lugares abertos com ar puro, como: Praças, parques, sítios etc
3. Alimentação saudável:
Uma alimentação saudável envolve dois aspectos:
-evitar alimentos que prejudicam o organismo
-usar com moderação os alimentos que são benéficos com destaque para a alimentação vegetariana rica em fibras e nutrientes.
4. Exercício: É recomendado fazer 30 minutos de atividade física por dia ou três vezes de 10 minutos
5. Repouso: Além de dormir no horário certo todos os dias reserve um dia para ficar mais de boa
6. Temperança: Ter o controle de si próprio desde alimentação ate abster-se de drogas.
7. Luz solar: Uma das principais orientações é que as casas tenham locais de iluminação solar. Às vezes, é necessário remover cortinas, abrir as janelas, suspender persianas para que os raios de sol entrem nos ambientes.
8. Confiança em Deus: É imprescindível para uma saúde integral de qualidade a vivência de uma religião prática e não apenas a fé nominal. Confiar em Deus é mais do que saber que Ele existe, mas ter um relacionamento de amor com Ele.