escolha um esporte e elenque as valencias fisicas necessarias para um bom desenvolvimento do mesmo
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Resistência Geral
Resistência Aeróbia
Resistência Anaeróbia
Força Máxima
Força Dinâmica
Força Estática
Força Explosiva
Força Resistente
Força de Reação
Velocidade de Reação
Flexibilidade
Resistência Aeróbia
Resistência Anaeróbia
Força Máxima
Força Dinâmica
Força Estática
Força Explosiva
Força Resistente
Força de Reação
Velocidade de Reação
Flexibilidade
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