Ed. Física, perguntado por FabioHenriqueFelix, 11 meses atrás

Envolve exercícios curtos e intensos, como pular corda e agachamento. Tem a capacidade de aumentar a resistência cardiovascular e resistência muscular​

Soluções para a tarefa

Respondido por guilhermerfranpdqgjz
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Resposta:Circuito funcional, ele é muito bom para saúde .O circuito funcional, é ótimo para ganhar massa magra.Pode ser feito ,por todas as faixas etárias

Espero ter ajudado!‍‍‍

Explicação:

matheusperinvalero: Condicionamento anaeróbio
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