Enumere alguns exercícios físicos que devem ter como finalidade:
1 - A melhoria da Saúde?
2 - A melhoria da Estética
Soluções para a tarefa
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1- Corrida, ciclismo, caminhada, hidroginástica, yoga.
2- Corridas, aulas de spinning, jogging, jump e dança são exemplos dessas práticas e apresentam grande gasto calórico, auxiliando na redução de gordura corporal.
na0879092:
denada<3
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